Постоянные читатели

среда, 10 октября 2012 г.

Оставаться в форме. Учимся танцевать!

Девочки не смогла не поделится с вами!! Нашла на просторах интернета.
Автор - NATALIY__GLADUN. Это цитата этого сообщения

Предлагаю  потанцевать, точнее  - поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу  предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте!  Это поможет  быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем!
  "Бедра"
[more=

Танцуем и стройнеем! >>>

]

"Тряски"


"Тело"


"Шаги"


"Движения головой"


"Движения руками"


"Движения грудью"


"Вверх-вниз"


3 комментария:

  1. Ой, Мариш!!! порадовалааа!!! пошла танцевать)))

    ОтветитьУдалить
  2. ))))))))))) посмеялась от души)))) может на днях и потанцую))))))))))

    ОтветитьУдалить

Пишите, пишите, не отвлекайтесь! Спасибо что уделили время для сообщения!

Если вы не "blogger", но хотите оставить комментарий не как аноним:
1- выберите в выпадающем окне строку "Имя/URL"
2- впишите свое имя и, если есть, адрес вашего сайта (блога, странички из соц.сети и т.д)
3- пишите и отправляйте комментарий